Le but des entraînements personnalisés est de créer un programme d’exercices au sol (uniquement à Bellelay) adapté aux besoins et objectifs spécifiques du/des participant/s.
Grâce à ce suivit personnel et régulier, les bénéfices de l’entrainement sont optimisés pour travailler en douceur les points à améliorer. Il est possible de regagner en mobilité, flexibilité, de corriger la posture et de renforcer le corps dans son entier grâce à un programme adapté.
L’entrainement personnalisé peut être suivi en cours individuel ou duo.
Chaque leçon dure 55 minutes.
Lieu
Les cours personnalisés au sol se font sur rendez-vous à votre domicile.
Tarifs
Individuel: - Entrainement au sol: 80.-/leçon
Duo: - Entrainement au sol: 55.-/leçon/personne
Horaires
| Lundi | Mercredi | Vendredi |
| Actuellement pas d'horaires disponibles | Actuellement pas d'horaires disponibles | Actuellement pas d'horaires disponibles |