Skip to content

Pilates Pro Senectute

 

 

Les cours Pro Senectute sont susendus jusqu'a nouvel avis.

A quel moment devient-on un senior? Une réponse générale n’existe pas !

La méthode Pilates est une excellente manière de se sentir en forme et bien dans son corps à tout âge. La discipline se concentre sur la qualité d’exécution des mouvements plutôt que sur la force et les répétitions nombreuses. Elle permet de faire des mouvements en douceurs et sans forcer. La méthode Pilates est donc parfaitement indiquée pour regagner en mobilité, équilibre, souplesse et assurance dans les mouvements quotidiens.

https://www.arcjurassien.prosenectute.ch/cours-formation/page-1303.html

 

Lieu Tavannes

Pro Senectute, Ch. de la Forge 1

Horaire  10h30-11h30
Monitrice Corine Estoppey

Portable : 077 412 12 13

Prix Fr. 120.- / 10 leçons
Infos pratiques Vous pouvez en tout temps rejoindre le groupe. Renseignez-vous auprès de notre monitrice !
Inscriptions PRO SENECTUTE ARC JURASSIEN

Chemin de la Forge 1, 2710 Tavannes

Tél. 032 886 83 86

Courriel : martine.tillmann@ne.ch

https://www.arcjurassien.prosenectute.ch/cours-formation/page-1303/sessioncours-inscription-1302-.html