Cours individuels

Le but des entraînements personnel est de créer un programme d’exercices au sol adapté aux besoins et objectifs spécifiques du participant.

Grâce à ce suivit personnel et régulier, les bénéfices de l’entrainement sont optimisés pour travailler en douceur les points faibles. Il est possible de regagner en mobilité, flexibilité, de corriger la posture et de renforcer le corps dans son entier grâce à un programme adapté au participant.

L’entrainement personnel peut aussi être suivi en duo.

 

Tarifs

Les cours privés et duo se font à votre domicile et sur rendez-vous. Chaque leçon dure 55 minutes.

Privé 70.-/leçon
Duo 50.-/leçon/personne