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Bienvenue à Jura Pilates

Bonjour à tou·te·s

 

Les cours reprendront à partir du 8 juin 2020. 

Les règles d’hygiène suivantes seront appliquées:

  • Le port d’un masque d’hygiène (jetable ou en tissu) est obligatoire, pour ta propre sécurité et celle des instructeurs.trices.. Tu dois apporter toi-même ton propre masque.
  • Aucun tapis ne sera mis à disposition dans aucune des salles. Tu es prié.e de prendre ton propre tapis.
  • Aucun petit matériel ne sera distribué. Si tu en as besoin, prends toi-même un petit linge ou un petit coussin.
  • Veille à arriver à l’heure (pas trop tôt, pas trop tard) à la leçon. Si la salle n’est pas ouverte, tu es prié d’attendre à l’extérieur du bâtiment. Tavannes (dans la cours), Villeret (dans le jardin), au Noirmont (devant l’école), Rouges Terres (devant le bâtiment), Malleray (vers la porte d’entrée).
  • Désinfecte ou lave toi les mains avant d’entrer dans les salles (produit disponible sur place).
  • Les corrections tactiles seront réduites au strict nécessaire pendant cette période.
  • Tousse et éternue dans un mouchoir ou le creux du bras.
  • Veille à garder la distance sociale de 2m autant que possible avec les autres participants.
  • Si tu fais partie des personnes à risque, c’est ta responsabilité de venir t’entraîner.
  • Si des symptômes apparaissent, tu es prié.e de rester à la maison. Tu ne dois commencer l’entraînement que si tu te sens en parfaite santé.
  • En cas d’infection, tu dois m’informer rapidement, pour une éventuelle traçabilité.

Je demande à chacune et chacun de respecter systématiquement les règles d’hygiène.

En attendant la reprise, vous pouvez vous entrainer en suivant les vidéos du groupe Whatsapp Jura Pilates. 

Vous pouvez le rejoindre en cliquant ici  

Prenez bien soin de vous et à bientôt

Corine

 

Jura Pilates vous accueille sur ses différents lieux de cours dans les Franches Montages et le Jura bernois. Découvrez ou perfectionnez la méthode Pilates dans une ambiance conviviale et détendue.

Le Pilates est adapté à tous.

Grâce à des mouvement fluides et contrôlés et une respiration maîtrisée, la méthode Pilates est une gymnastique douce qui corrige la posture, tonifie, affine et assouplit en étirant et raffermissant les muscles.

En tant que membre de l'association professionnelle BGB Schweiz et de EMfit, les cours Pilates et Ostéofitness® de Jura Pilates sont reconnus par les assurances complémentaires de certaines caisses maladie. 

 

NOUVEAU:

Jura Pilates à une salle à disposition pour les cours privés.

Cette salle est désormais aussi utilisée pour les cours du mardi soir.

Les Rouges-Terres, Ecole enfantine, les Rouges-Terres 102, 2360 Le Bémont

 

 

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